Personlig utveckling 2

Vad är det ?

•  Medveten självutveckling kompletterar min kännedom om världen.


•  Det innebär i första hand att få en klarare syn på mig själv.


•  Att se och lära känna de roller jag spelar i vardagslivet och ömsint lära

    känna den som skyddas av mina försvars- och överlevnadsstrategier.


•  I mig själv finner jag min innersta personlighet och mitt absoluta värde.


•  Där finner jag de goda krafterna som hjälper mig att växa.


•  Så lär jag mig att skapa harmoni, inom mig och i min värld.

Att tillgodose behov

är grundläggande för liv. Fysiska behov som hunger och törst är  prioriterade. Självförverkligande kommer sist och kräver att basala behov är tillgodosedda. Men självinsikt kan underlätta livet på alla nivåer.

Självpåverkan

Händelser i livet lär alla däggdjur vad som är tryggt och vad som kunde vara farligt. Det är förstås viktigt för överlevnaden. Människan kan, till skillnad från de andra djuren, göra sig en livligare föreställning både om tänkbara hot och sin förmåga att hantera dessa. Detta påverkar människans handlingsförmåga.

Negativa förväntningar

Dåligt självförtroende och tvivel på den egna förmågan att hantera livets krav, tillsammans med en egen hotfull bild av världen, skapar negativ förväntan inför kommande händelser. Det försämrar min handlingskraft under själva händelsen. Om jag efteråt bedömer min insats negativt ökar mina tvivel på mig själv. På det sättet förstärks en negativ förväntan inför nästa händelse där jag måste prestera något. Min insats kommer alltså att bli sämre än den annars skulle bli. Mycket ofta utvecklas den här typen av återkoppling till en negativ spiral. Så skapas negativa självuppfyllande profetior.

Mänsklig växt och mognad

kräver vissa positiva övertygelser och egenskaper. Vi kan lära oss att väcka dem, förstärka dem och handla efter dem! Detta kallas självutveckling!

Komplettera livets skola

med ditt eget universitet !

Gå vishetens väg !