En känsla av sammanhang

I modern psykologisk forskning anses upplevelsen av en känsla av sammanhang vara en av grunderna för god mental hälsa. Om vi har ett i vårt inre djupt förankrat koncept för meningen med oss själva och vår tillvaro så kan negativa livshändelser med hjälp av detta sättas in i något slags sammanhang. Vi ger mening åt det som vi känner är tungt att uppleva och svårt att förklara. På så vis gör vi en prövande situation lättare att förstå och därmed lättare att hantera. Men i den västerländska kulturen, speciellt i länder med hög levnadsstandard, har existentiella idéer och koncept alltmera ansetts som ointressanta. Man har under lång tid prioriterat logiskt tänkande och en stark tro på förnuftet som det enda riktiga. Men även när det gäller modern naturvetenskap så kan vi inte undvika det faktum att en människas funktion är starkt beroende av intuition, känsla och tro. I dag kallar man detta för Psyko-fysiologi. Att inte ha en egen inre tro som ger sammanhang och förklaring åt det svåra som händer i våra liv skapar rädsla och aktiverar däggdjurets urgamla överlevnadsmekanismer. Det i sin tur leder till ökad stress vilken i längden frestar hårt på sinne och kropp och styr våra handlingar.

Många människor som går igenom svåra perioder i livet når spontant fram till sina existentiella djup och upplever intuitivt en allt starkare känsla av sammanhang i en tillvaro där också de själva, liksom alla andra, har en given plats.