Motivation

Kraften i vår motivation till medvetna handlingar är avhängig av vad vi tror om oss själva, vad vi tror om vårt mänskliga eller sociala värde och vår förmåga, samt vad vi tänker om de mål vi skall förflytta oss mot. Men när vi försöker att aktivt nå ett visst mål gör vi ofta fel här. Vi skaffar oss ingen uppfattning om hur det står till med styrkan i den egna självbilden just då och vi lägger inte ner tillräckligt mycket energi på att förstå våra egna viktigaste inre målsättningar. I en kanske långvarigt pressande situation går detta ofta snett eftersom man i sämsta fall inte har så stor tro på sig själv och sin förmåga och dessutom siktar mot mål uppsatta av andra men inte av mig själv. Vad det betyder för den inre stressnivån och därav följande påverkningar på kropp och sinne kan man lätt räkna ut. Detta kan naturligtvis ha en avgörande inverkan på möjligheten att nå målen.

Vi människor har en hög grad av medvetenhet om oss själva som gör det möjligt för oss att påverka både oss själva och vår omvärld med hjälp av vår vilja. Saknar vi en övertygande motivationskraft som laddar viljan så är detta ofta svårt. För att uppnå en hållbar drivkraft framåt behövs därför en samverkan mellan:

1) Det vi tror på, alltså våra föreställningar och inre bilder.

2) Våra känslor.

3) Vår vilja.

Motivationens drivkraft försvagas om vi inte tror att vi kan uppnå målet eller inte är värda att uppnå det. För att skapa en så stark motivationskraft som möjligt måste vi därför ta fram och stärka alla de positiva känslor och föreställningar som har med våra innersta livsmål, vår längtan till uppfyllelse, att göra. Formeln är alltså:

Se ditt värde!

Tro på din förmåga!

Se din längtans mål!

Rikta din vilja mot det!

Så får man en stark motivationskraft. Det är inte fel att använda sitt förstånd på vägen.