Jag är omgiven av människor

och deras mentala klimat kommer att på-verka mig!

En negativ attityd

hos andra startar en motsvarande attityd hos mig.

Men - om jag förstår

mina egna inre reaktioner kan jag lära mig att undvika en flykt-kamp reaktion och möta mina medmänniskor med hänsyn till deras situation och behov.

Om jag inte förstår

vad som händer inom mig kan jag inte påverka min egen flykt-kamp reaktion.

Då upplevs jag ofta som ett hot av andra vilket i längden kan skapa en stressig situation för alla inblandade.

Två unika individer

försöker att kommunicera. Från vilken nivå av sin egen självbild kan de möta den andre?

Att kommunicera

från urgamla delar av vår hjärna stärker inte samförståndet mellan människor.

Den sociala rollens kraft

kan väcka däggdjurshjärnans överlevnadsreaktioner hos den andre.

Personlighetens alla delar

skapar trygghet hos den andre som då ofta finner mod att möta mig på samma sätt.

Om jag bemöter

en annan vuxen människa som om den vore ett barn så bör jag inte bli förvånad om den reagerar som ett barn.

Om jag blir bemött som ett barn så försvarar jag mig ofta som ett barn.

Konsten är att själv bete sig som en vuxen och bemöta alla andra vuxna som om de faktiskt vore det.

Detta är Transaktionsanalys. En teori skapad av den kanadensiskt födde psykiatern Eric Berne (1910-1970) som ett sätt att förklara mänskligt beteende.