Om du vill veta mera så klicka på de blå orden i texterna

Allting hänger samman.

Universum är i sin helhet uppbyggt av dynamiskt rörliga sys-tem som interagerar med varandra. Atomer sluter sig samman och bildar de rörliga energisystem som vi kallar molekyler. Dessa sluter sig samman till olika kemiska ämnen. I levande varelser bildar molekyler celler. Celler av olika slag bildar organ som tillsammans bildar en levande kropp. Solar och planeter är på samma sätt rörliga system bestående av många delsystem och som i oändlig mångfald bildar de enorma system som vi kallar galaxer.

Människans medvetande kan definieras på samma sätt. Man kan se vakenmedvetandet som ett rörligt system som hela tiden samspelar med det undermedvetna. Tankar, föreställningar och känslor då ses som de system som utgör vårt sinne.

Alla dessa system inom människan byter hela tiden information med varandra men också med omvärlden. Men informationen uttrycker sig på olika sätt i olika system, allt efter deras art och funktion. Så fungerar kosmos, så fungerar människan och så fungerar också människans samhälle.

En människa

kan uppleva sig själv. Men hon kan också betrakta människor och om-värld, bedöma och mäta det hon ser och därigenom bestämma vad hon anser vara förståeligt och normalt. Båda perspektiven är nödvändiga.

Hälsa

kan definieras som en upplevelse av god balans i och mellan systemen i kropp och sinne samt mellan individen och dess omvärld.

Folkhälsa

är samhällets insatser för att så många medborgare som möjligt skall få möj-lighet till god hälsa.

Individens hälsa

kräver också motivation, eget engagemang och kunskap om sig själv.